国際恋愛では異なる文化や価値観を持つ相手と交際することで、様々な刺激に触れたり、楽しいこともたくさんあります。
でも、その一方で避けられない課題があります。
「言葉の壁」は、多くの国際カップルが最初に直面する大きな障害です。
特に、自分が相手の言語をほとんど話せない状態で恋愛を始めた場合、言葉の通じなさが日常の些細な会話や意思疎通に影響し、ストレスや不安が募ることもあります。
しかし英語初心者の私でも、言葉の壁を乗り越え、最終的には国際結婚までたどり着くことができました。
この記事では、実体験をもとに「言葉の壁」を乗り越える具体的な方法を紹介します。
これから国際恋愛を始める人や、すでに壁を感じている人に役立つ内容となっていますので、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 言葉の壁が二人に及ぼす影響
- 言葉の壁を乗り越える10のコツ
- 私が言葉の壁を乗り越えた方法（体験談）
筆者：Maruna
アメリカ生活7年目の日本人妻。ロサンゼルスにコミカレ留学中に出会ったアメリカ人男性と交際し、結婚生活5年目に突入。大学で心理学を勉強しながら、学生兼妻として現在はアメリカ南部で暮らしています。
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国際恋愛で「言葉の壁」が及ぼす影響
国際恋愛の中で「言葉の壁」が与える影響は、かなり大きいです。
思っていることを自由に伝えられないと、恋人と信頼関係や愛情を築くうえで障害になりやすいからです。
言葉の壁があると次のような問題が発生します。
- 言葉が通じないことで起こる日常的なストレス
- 会話が少ない
- 深い意思疎通の難しさ
- 誤解が生まれる
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1. 日常的なストレスが溜まる
たとえば、何気ない日常会話でも言葉が通じないと、お互いにイライラすることがあります。
日本語で「ちょっとした気持ち」を言うのは簡単でも、それを英語や相手の言語で正確に伝えようとするのは思った以上に難しいです。
国際結婚で喧嘩してしまった時の対処法については、国際恋愛の喧嘩の原因3つと仲直りの秘訣で解説しています。
2. 会話が少ない
言葉の通じなさから、話をすること自体が面倒になり、会話の量が減ってしまうこともあります。
お互いに沈黙が増えれば、その分だけ関係性が薄れていくと感じる人もいるでしょう。
3. 深い意思疎通の難しさ
国際恋愛では、文化や考え方の違いに加えて、言葉のニュアンスの違いが意思疎通を難しくすることがあります。
たとえば、冗談や皮肉を理解できなかったり、感情の微妙なニュアンスが伝わらなかったりする場面が増えると意思疎通がより難しいと感じやすいです。
4. 誤解が生まれる
お互いの言葉を完全に理解しないまま話が進むと、些細なことが大きな誤解を生むこともあります。
小さな誤解でも数が多ければ、この人とコミュニケーションをとるのは難しいとお互い感じ始めるかもしれません。
言葉が話せなくても「言葉の壁」を乗り越えることは可能！
「言葉の壁」は確かに大きな課題ですが、それを完全に取り除かなくても、乗り越えることは十分に可能です。
むしろ、言葉の壁があることを前提に、どうすればお互いを理解し合えるかを工夫していくことが、国際恋愛を成功させるカギとなります。
努力と心構えが重要
「言葉が通じないから無理だ」と諦めるのではなく、「どうすれば少しでも通じるようになるか？」と前向きに考える姿勢が重要です。
「言葉の壁」を乗り越える方法10選！
ここからは、私自身が実際に試して効果があった「言葉の壁を乗り越える10の具体的な方法」を紹介します。
- 忍耐力と理解
- 尊敬と感謝を忘れない
- 思いやりと歩み寄り
- チームとしての意識を持つ
- 継続する努力を惜しまない
- ノンバーバルコミュニケーションの活用
- 技術を利用する
- 目標を決める
- 言語を学ぶ・教え合う
- 共通の趣味・話題を見つける
1. 忍耐力と理解
焦らず、相手の言葉をしっかり聞き取り、自分が理解するための努力をすることが大切です。
忍耐力は恋愛関係において、愛と理解の能力を高め、つながりを深める重要な要素だと、結婚専門カウンセラーも言っています。
参考元：Why Patience in Relationships is Key to a Healthy Partnership｜Sandra Harewood Counseling
言葉が通じなくてストレスを感じる時は、冷静に辛抱強く相手と向き合いましょう。
これは自分が伝えたいことが上手に伝えられない時だけでなく、相手の言っていることが理解できない時の両方の場合に活用できます。
2. 尊敬と感謝を忘れない
お互いの文化や背景を尊重し、相手が自分のために、自分が相手のために努力していることに感謝の気持ちを伝えるのを忘れないようにしましょう。
コミュニケーションは言葉の壁がなかったとしても、うまくいかないこともあります。
3. 思いやりと歩み寄り
相手が言葉を間違えたり、自分の言いたいことがうまく伝わらなかったりしても、怒ったり責めたりしないように心がけましょう。
ネガティブな反応は、二人の関係を悪化させることにもなりかねません。
コミュニケーションがうまくいかなくても、感情的にならず相手の気持ちを考えて、歩み寄る努力をすることで、良好な関係につながります。
4. チームとしての意識を持つ
「二人は同じチーム」という意識を持つことで、問題解決に効果的に取り組むことができます。
どちらか一人だけが努力をしても、言葉の壁は乗り越えられません。二人の両方の協力が必須です。
5. 継続する努力を惜しまない
言葉の壁を完璧に克服するには、語学の上達はある程度必要です。でも語学力向上には時間がかかるのも事実です。
そのため、語学学習とここまで紹介した精神的アプローチを諦めずに続けることが大切です。
少しずつでも継続することで、二人の言葉の壁は確実に薄れていきます。
自分の意見や気持ちを伝える努力ができる人は国際恋愛がうまくいく確率が高くなります。
詳しくは、国際恋愛に向いている人の特徴9選｜診断テスト付きで解説しています。
6. ノンバーバルコミュニケーションを活用
英語など外国語がまだあまり話せない時や、相手が話せないなら、言葉以外のコミュニケーションを使いましょう。
ジェスチャーや表情、スキンシップを活用することで、言葉に頼らず意思疎通ができます。
たとえば、笑顔やうなずきといった動作も十分なコミュニケーション手段です。
7. 技術を活用する
ノンバーバルコミュニケーションでも伝えるのが難しい時は、翻訳アプリやチャットGPTのようなAIツールを活用するのもありです。
英語で伝えられないからと言って、深い話を避けたり、諦めたりしてしまったら、相手と深い関係を築くことも困難になります。
8. 目標を決める
言語学習の具体的な目標を決めることは、言葉の壁を薄くすることにつながります。
例えば、「3か月で基本的な挨拶を覚える」「半年で日常会話ができるようになる」など、短期的な目標を持つとモチベーションが保てます。
目標や進歩を相手にシェアすることで、私たちのために努力してくれているんだなと二人の絆を深める手段にもなります。
9. 言語を学ぶ・教え合う
お互いの母国語を教え合うことで、学び、楽しみながら語学力を深めることができます。
自分で学ぶことも大切ですが、相手との交際を活かして、一緒に楽しみながら学ぶのも良好な関係構築に効果的です。
相手が話す言葉を少しでも覚えようとする姿勢を見せるだけで、相手は嬉しいものです。語学学習でわからないことを質問してみたりするのもいいですね。
10. 共通の趣味・話題を見つける
二人が共通して楽しめる趣味や話題を見つけると、言葉の壁を意識せずに時間を共有できます。
共通の興味を持つことは、ランゲージバリアがある国際カップルにとって言葉の壁の対策として効果的だと、複数の心理カウンセラーによって支持されています。
参考元：Love in Other Languages: Overcoming Language Barriers in Relationships｜BetterHelp
例えば映画を見たり、アウトドアアクティビティをしたり、旅行に行ったり、イベントに参加したり、好きなことをシェアすることで二人の時間も充実させることができます。
好きなことが同じだと長期的な関係継続にもつながります。
私が英語の言葉の壁を乗り越えた方法｜体験談
私が今の旦那さんに出会ったのは、私の英語力がまだ初心者の頃でした。
アメリカ人の彼は日本語の知識がなかったので、私たちの会話は英語でしたが、うまくコミュニケーションが取れなくてストレスを感じていた頃もありました。（特に最初の半年間）
それでも、英語力を上げるにはある程度時間がかかると覚悟して、交際初期は簡単なジェスチャーやGoogle 翻訳を活用しながら少しずつコミュニケーションを取りました。
早く思っていることを英語で伝えるのは難しかったので、ゆっくり話を聞いてもらったり、相手にゆっくり文をリピートしてもらったりと彼の辛抱強さがなかったら、私たちの関係もここまで続かなかったと思います。
私が英語を学ぶのと同時に彼も日本語のひらがなとカタカナを勉強してくれて、お互いの言語についてわからないところを聞き合うようになりました。
うまくコミュニケーションができなくて不要な喧嘩をしたこともありましたが、もっと相手のことを理解したいという気持ちと努力の継続が私たちの絆を強めました。
今ではJapangulish 英語と日本語両方を使いながらコミュニケーションをとっており、仲良く平和な夫婦生活を送っています。
おすすめの語学学習ツール
言語の壁を乗り越えるには、語学学習ツールを活用して効率よく語学力をアップさせましょう！
私自身が実際に使って効果を感じた学習ツールは以下の三つです。
- AI英会話スピーク: 講師なしでリアルタイムでフィードバックがもらえるスピーキング力強化アプリ！
- レアジョブ:低価格で英会話を練習できるプラットフォーム！
- Netflix: 映画やドラマを字幕付きで観るとリスニング力アップ！
AI英会話スピーク
AI英会話スピークは、初心者でも講師なしで自由に英会話を練習できる革新的なアプリです。
ポイント
- AIが発音を自動解析し、リアルタイムでフィードバックを提供
- 予約不要で好きな時間にスピーキング練習ができるから、忙しい人にも最適
- シナリオベースの実践的な会話練習ができる
- プレッシャーなく自分のペースで学べるため、英会話に英語初心者さんやスピーキングに苦手意識がある人にもおすすめ
レアジョブ
レアジョブは、低価格で質の高いオンライン英会話レッスンを受けられるプラットフォームです。
ポイント
- フィリピン人講師が多く、フレンドリーな指導が特徴。
- マンツーマンで指導してもらえるため、自分のレベルや目的に合わせた学習が可能
- 1レッスンあたりの料金もリーズナブルで、毎日コツコツ話すことでスピーキング力を確実に伸ばせる
- ビジネス英語や資格対策コースも充実しており、日常会話だけでなく仕事での英語力向上にも最適
Netflix
Netflixは、映画やドラマを楽しみながら英語のリスニング力を向上させるのに最適なツールです。
ポイント
興味のある映画やドラマをみながら、外国語に触れることができるので、気を張らずに気軽に英語力向上を促進できます！
外国人との恋愛では「言葉の壁」を楽しもう
「言葉の壁」を楽しむ視点を持つことが、国際恋愛ではとても重要です。
言葉が通じないからこそ生まれる面白いエピソードや、お互いに協力して壁を乗り越える過程そのものが、二人の絆を深めてくれます。
国際恋愛は確かに簡単ではありませんが、その試練を乗り越えることで得られる喜びはかけがえのないものです。
アメリカ人と結婚して感じたリアルな国際恋愛のメリットとデメリットについてもご紹介しているので、ぜひご参考までに。
